Содержание:
Йохимбин представляет собой индольный алкалоид, извлекаемый из африканского лекарственного дерева йохимба (Yohimba medicinalis) или, в меньшей степени, из азиатского кустарника рауфолии гадючьей. Согласно научным данным, этот активный компонент может стимулировать термогенез, то есть процесс выработки тепла в организме, что способствует эффективному снижению веса. Кроме того, йохимбин применяется с целью усиления сексуальной функции у мужчин.
Механизм действия йохимбина заключается в блокировании α2-адренорецепторов, что приводит к расширению кровеносных сосудов и увеличению кровотока в определенных областях тела. Этот процесс может способствовать улучшению энергетического обмена и сжиганию жира. Свойства йохимбина включают его антиадренергические и липолитические эффекты, а также возможность влиять на нервную систему.
В отношении безопасности использования, хотя йохимбин и считается относительно безопасным, все же следует учитывать возможные побочные эффекты, такие как головная боль, тошнота, тремор и гипотензия. Рекомендуется консультация с врачом перед применением данного соединения.
Йохимбин - что это такое?
Йохимбин представляет собой органическое соединение, обладающее алкалоидной природой и получаемое из коры тропического растения йохимбе, латинское название которого Pausinystalia yohimbe.
Это дерево встречается в регионах Африки, включая Камерун, Конго, Габон и Нигерия. В дополнение к этому, содержание йохимбина также было обнаружено в кустарнике под названием рауфолия гадючья, который распространен в Южной и Юго-Восточной Азии.
Чистый йохимбин представляет собой соединение, плохо растворимое в воде.
В ряде стран данный компонент широко применяется в качестве биологически активного ингредиента или природного средства для поддержки лечения различных состояний здоровья. В настоящее время доступен синтетический аналог - гидрохлорид йохимбина, который характеризуется существенно более высокой растворимостью.
Интересным фактом является то, что использование химически синтезированного вещества, возможно, приводит к меньшему риску возникновения побочных реакций в организме по сравнению с натуральным экстрактом йохимбина.
Йохимбин, ингредиент, добываемый из древнего растения, известного как Йохимба или дерево любви, на протяжении веков служил в различных регионах мира стимулятором сексуального влечения.
Этот природный агент, традиционно включаемый в ритуалы и свадебные торжества, применялся с целью повышения энергетики и укрепления сексуальных возможностей.
Действие йохимбина?
Механизм влияния йохимбина на организм достаточно хорошо прояснен современными научными исследованиями. Данное вещество проявляет способность стимулировать термогенез в особой ткани - бурой жировой, что, в свою очередь, может повысить расход энергии в организме.
В дополнение к этому, йохимбин способен способствовать повышению уровня высвобождения нейромедиатора норадреналина. В результате, йохимбин может активизировать работу симпатической части вегетативной нервной системы, что проявляется в повышении артериального давления, расширении сосудов и усилении сердечных сокращений.
Важно отметить, что йохимбин выступает в роли антагониста рецепторов альфа-2-адренергической системы, тем самым блокируя их функциональность. Благодаря этому свойству, йохимбин может усиливать процесс распада жиров - липолиза, а также способствовать увеличению кровотока к половым органам и облегчению процесса эрекции.
В чем заключаются эффекты йохимбина? - Эффекты и влияние соединения на организм человека
Главные характеристики йохимбина включают его роль в процессе похудения и способность укреплять сексуальное здоровье у представителей мужского пола.
Йохимбин, действуя через блокировку α-2-адренорецепторов в нервной системе, способен регулировать потенцию и сексуальное влечение.
Его способность расслаблять кровеносные сосуды также способствует более легкому достижению эрекции. Хотя это соединение может быть применено для лечения эректильной дисфункции, исследования показывают, что монотерапия йохимбином не демонстрирует значительных успехов, хотя и может внести свой вклад в улучшение сексуального функционирования.
Важно отметить, что все имеющиеся научные исследования фокусируются на влиянии йохимбина на мужскую сексуальную активность, и поэтому отсутствует данные о возможном положительном эффекте на женское сексуальное влечение.
В соответствии с современными научными исследованиями, препарат йохимбин продемонстрировал возможность стимулирования процесса липолиза, что может быть важным фактором в борьбе с избыточным весом как для атлетов с низким процентом жира, так и для лиц, страдающих ожирением.
Необходимо учитывать, что потенциальный положительный эффект этого вещества не является значительным. Исследования на представительницах прекрасного пола, которые в течение 21 дня употребляли йохимбин или препарат-пустышку, показали, что те, кто принимал действующее начало, сбросили на 1 кг больше веса по сравнению с контрольной группой.
Это свидетельствует о способности йохимбина способствовать снижению жировых отложений, однако его воздействие нельзя назвать выдающимся.
Действие йохимбина может оказывать влияние на психологические функции организма.
Усиливая работу центральной нервной системы, это соединение способно улучшать способность к концентрации, повышать умственную и физическую эффективность, особенно в процессе занятий спортом, и усиливать бдительность.
Несмотря на то, что некоторые исследования, такие как те, что проводились с участием футболистов, не обнаружили повышения уровня физической выносливости от применения йохимбина, другие данные, касающиеся влияния гидрохлорида йохимбина на женских спринтеров, позволяют предположить возможность увеличения мощности выполняемых усилий и снижения чувства усталости.
В частности, у лиц, принимавших йохимбин, отмечалось снижение уровня молочной кислоты в крови по сравнению с теми, кто принимал плацебо, а также повышение выработки адреналина.
В дополнение к этому, имеются научные работы, которые указывают на возможность того, что йохимбин, по меньшей мере, отчасти способен действовать как средство против образования меланина, блокируя конкретные сигнальные цепи.
В результате, это соединение может быть применено в качестве превентивной меры для борьбы с депигментацией кожи.
Безопасен ли йохимбин?
В соответствии с законодательными актами, принятыми Европейской комиссией в 2019 году, потребление коры йохимбе и применение пищевых добавок и свободно продаваемых средств, содержащих йохимбин, было законодательно запрещено на всей территории Европейского союза.
Следует подчеркнуть, что опасность этого вещества для здоровья обусловлена не столько подтвержденными негативными эффектами на организм человека, сколько недостатком научных исследований, которые могли бы исключить возможный вред для здоровья.
В результате, нет убедительных свидетельств того, что йохимбин оказывает негативное воздействие на организм человека, однако его безопасность также не была подтверждена. Из-за этого лекарственные средства, включающие в себя йохимбин, не получили одобрения для использования в Польше и других государствах Европейского Союза.
Когда применять и как вводить йохимбин?
Научные исследования пока не установили безопасную для человека дозу йохимбина, не вызывающую неприятных побочных эффектов.
Тем не менее, исследования указывают на то, что наилучший результат достигается при применении йохимбина натощак, перед приемом пищи и занятиями спортом. Согласно предварительным данным, оптимальная суточная доза этой добавки должна соответствовать 0,2 мг на килограмм массы тела.
В процессе проведения исследований и научных опытов наиболее распространенной практикой является применение дозировок йохимбина в диапазоне от 20 мг до 100 мг на протяжении суток, причем стандартной дозой считается 50 мг.
На основании имеющихся данных, до настоящего времени подобные уровни дозирования не вызывают появления серьезных нежелательных реакций.
Важно отметить, что использование йохимбина следует ограничить коротким периодом, не превышающим 3-4 недель для приема препаратов, содержащих данное соединение.
Рекомендуется совмещать прием йохимбина с кофеином, что усиливает его действие как в плане повышения энергии, так и в процессе сжигания жиров. В некоторых случаях также предлагается комбинировать это соединение с зеленым чаем или экстрактом горького апельсина для дополнительного эффекта.
Однако стоит учитывать, что йохимбин в России не имеет разрешения на оборот, и его приобретение через несанкционированные каналы несет значительные риски.
Диетические добавки, содержащие данное соединение и иногда предлагаемые в сети, представляют собой продукты с неопределенным происхождением и составом, а также с неясной степенью безопасности использования. Поэтому их употребление не рекомендуется, так как может привести к непредвиденным последствиям для здоровья.
Йохимбин - какой лучше?
Наиболее природной формой содержания йохимбина является порошок из коры растения йохимбе, в то время как наиболее широко используемая форма, встречающаяся в лекарственных средствах и в фармацевтической отрасли, представляет собой гидрохлорид йохимбина.
Йохимбин HCl представляет собой экономически выгодную форму препарата, отличающуюся более доступной ценой по сравнению с традиционной высушенной корой йохимбе.
В дополнение к этому, пищевые добавки, содержащие гидрохлорид йохимбе, обеспечивают удобство приема и имеют более широкий доступ на рынке (в регионах, где использование йохимбина является законным).
На фармацевтическом рынке также предлагается альфа-йохимбин, полученный не из традиционного сырья - йохимбы лекарственной, а из редкого вида рауфолии, известного как гадючная рауфолия.
Данное соединение считается наиболее результативным благодаря своим характеристикам: несмотря на то, что его механизм функционирования аналогичен классическому йохимину, период полураспада у соединения, выделенного из гадючной рауфолии, более продолжителен, что делает его потенциально более эффективным в организме человека.
Тем не менее, лекарственные средства, содержащие гадючную рауфолию, обладают более высокой ценой и меньшей доступностью по сравнению с другими вариантами йохимбина.
Йохимбин - побочные эффекты и противопоказания
Йохимбин, при его использовании, может проявлять различные нежелательные реакции, среди которых, в особенности, стоит выделить следующие:
- бессонница,
- головные боли,
- головокружение,
- язвы желудка,
- боль в груди,
- чрезмерное возбуждение,
- раздражение,
- озноб,
- повышение кровяного давления,
- повышенная потливость.
При чрезмерном употреблении данного вещества могут возникнуть учащенное сердцебиение, мышечные спазмы, иллюзорные восприятия, сердечные кризы и в некоторых случаях летальный исход.
Лекарственные средства, содержащие иохимбин, не рекомендуются для использования у лиц с повышенным кровяным давлением, неврологическими нарушениями или желудочно-кишечными проблемами.
Кроме того, иохимбин не рекомендован для пациентов с заболеваниями сердца и щитовидной железы.
В связи с тем, что данное соединение способно вступать в реакцию с медикаментами, лицам, которые принимают сон-помогающие средства, гипотензивные препараты или седативные вещества, рекомендуется избегать использования йохимбина.
Также не рекомендуется совмещать прием йохимбина с антидепрессантами.
Библиография:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11744068/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35118966/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36263866/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17214405/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35162339/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35840473/
Natalia Goździak
Специалист по питанию и копирайтингу, обладающий степенью бакалавра в области спортивной диетологии, полученной в Познанском университете физической культуры (AWF), а также степенью магистра по диетопрофилактике и диетотерапии в той же альма-матер.
Она рассматривает принципы здорового питания как полезные рекомендации, а не как жёсткие правила, которые должны быть соблюдены во всех случаях. Знания в области копирайтинга она приобретает через курсы и специальную литературу, однако понимает, что наиболее эффективный способ обучения — это практика, поэтому ежедневно посвящает много времени созданию оригинального контента.
В личных увлечениях она предпочитает фотографию и не может представить свою жизнь без книг.
- Статус заказа
- Наблюдение доставки
- Хочу подать жалобу на продукт
- Хочу возвратить продукт
- Зарегиструйтесь
- Мои заказы
- Список купленных продуктов
- Список покупок
- Мои скидки
- Newsletter
- Программа лояльности
- Информация о магазине
- Отправка
- Способы платежей и комиссионные
- Правила
- Политика конфиденциальности
- Отказ от договора
- FAQ - часто задаваемые вопросы
- Блог
- Карьера
С вами была Татьяна Андреева